Este tipo de alimentação não só supõe evitar mortes de animais de todo o mundo, mas, aparentemente, de maneira indireta, é menos poluente e oferece uma maior sustentabilidade para o meio ambiente. Além disso, se for executada corretamente, esta dieta pode ser saudável para o corpo humano.

Uma das razões pelas quais uma pessoa deixa de comer carne é por amor ou respeito por outras espécies. Ser vegetariano é amar os animais, porque nenhuma outra vida é usada para servir de alimento. Temos a possibilidade de escolher o que comer e o que não, se levarmos em conta nossas convicções e gostos.

O vegetarianismo é um estilo de vida, não uma dieta ou uma moda passageira… isso não é sobre ser melhor do que os outros pelo fato de não se comer carne, mas para mostrar que com este tipo de alimentação é possível ser saudável, não matar seres desamparados e até mesmo ajudar o meio ambiente. No entanto, foi provado que os vegetarianos não são desnutridos e, em muitos casos, são mais saudáveis ?.